10. Dezember 2011

YouTube Trick

Allgemein — Michel Pougin @ 18:45

Ein YouTube Video ist in Deutschland nicht verfügbar? Auf der Arbeit kann man manche Websites nicht besuchen?

Hier ein Trick, um dies zu ermöglichen: Besuche die Seite www.hidemyass.com und geb dort den Videolink oder den Link der gesperrten Seite ein. Danach auf den gelben “Hide my ass!” button klicken, ein wenig warten und schon kann man das Video sehen. Die Qualität ist ein bisschen schlechter aber man kann es sehen.

Warum funktioniert das? Der Proxyserver unterdrückt die IP, so das man anonym surft und somit erkennt YouTube die IP-Adresse von Deutschland nicht. Danke an Bao für diesen genialen Trick ;-)

Beispiel: Das Video kann man nicht anschauen, aber mit dem Trick funktioniert es.

8. Dezember 2011

Video von der Gurtprüfung am 1.3.2011

Videos & Fotos — Michel Pougin @ 23:42

Neu von Dezember 2011: Gurtprüfung AHS 15 (Di 1.3.2011) 7:07 min

Hier das lang ersehnte Video von der 15ten Gurtprüfung. An der Prüfung nehmen die Erwachsenen des AHS und die Kinder des TV Nievern teil. Am Ende des Videos ist die lustige Prüfungsfeier zu sehen und einige Fotos von unserem damaligen Kurs Tricking & Turnen. Noch heute wird das AirTrack und Minitrampolin zu besonderen anlässen aus Freude am Flick Flack und Salto aufgebaut. Vielen Dank an Dajana Pougin und Matthias Schaefer für das Filmen der Grutprüfung.

Dieses Video ist in DVD Auflösung hochgeladen, um die volle Auflösung zu sehen einfach das Video unten doppelklicken, danach im neuen Fenster unten rechts die Einstellung 480p auswählen und für Full screen das Video nochmal Doppelklicken. Alle Videos von uns hier.

[Video]http://www.youtube.com/watch?v=qYUoecIu9y8[/Video]

4. Dezember 2011

Schwerpunkte an den Wochentagen

Allgemein — Michel Pougin @ 17:42

Wir haben 3x pro Woche Training: Di, Do und Fr immer zwei Stunden.

  • Dienstags findet Techniktraining statt. Auspowern steht hier im Vordergrund, denn es gibt viel Action und Spaß. Es werden möglichst viele Tae Kwon Do Disziplinen durchgenommen in Form von Partnertraining und Gruppentraining. Alle möglichen Trainingsmaterialien wie beispielsweise Mitts, Standboxsack, Kampfwesten und Boxhandschuhe kommen zum Einsatz. Hier kommen die meisten Teilnehmer. Dieser Tag ist ideal für ein erstes Probetraining.
  • Donnerstags findet Bal chapki Kampftraining statt. Wir wärmen uns auf, machen ein wenig Stretching und ein paar Kicks und dann nur noch der beliebte Bal chapki Kampf. Auch für Anfänger geeignet.
  • Freitags findet Grundlagentraining statt. Die Woche war hart, der Muskelkater meldet sich und einige blaue Fleckchen vom Kampftraining sind dazugekommen. Daher ist Freitags ein ruhiges Training, an dem wir uns viel Zeit für die Details nehmen. Wir suchen uns Schwerpunkte aus und schauen dann ganz genau hinter die Techniken.