28. April 2017

Gurtprüfung Di 6.6.2017 um 20 Uhr

Prüfung — Michel Pougin @ 13:04

Am Dienstag, den 6.6.2017 findet die die 30. Gurtprüfung zur Trainingszeit 20 Uhr bis 21:30 Uhr in der Sporthalle Uni-Koblenz (Universitätsstraße 1, 56072 Koblenz, Gebäude H) statt. Bitte 15 Minuten vorher eintreffen und im Vorraum selbständig warm machen. Meister Chung kommt gegen 20:15 Uhr. Die Prüfung beginnt dann umgehend mit den Weißgurten bis hin zu den Rotgurten. Bitte alle die komplette eigene Schutzausrüstung mitnehmen. Im Anschluss daran findet die Prüfungsfeier im Feuer & Flamm “dein Flammkuchenrestaurant” (Koblenzer Straße 24-26, 56073 Koblenz-Moselweiß, 0261-57961761) statt.

  • Ausweise, Anmeldezettel und Prüfungsgebühr bitte eine Woche vorher beim Meister abgeben. Alles in einen Umschlag mit Name drauf.
  • Kinder zeigen bitte ihre Tae Kwon Do Mappe am Prüfungstag vor. In einem Schnellhefter sollen alle Lernunterlagen, Fotos, Urkunden usw. ordentlich abgeheftet und mit einem schönen Deckblatt und Beschriftung versehen werden.

  Erwachsene:

  • Was wird abgefragt (Anfänger): Formenlauf, 3x Fußtechnik hin und her, Bruchtest, Theorie.
  • Was wird abgefragt (Fortgeschrittene): Formenlauf, Einschrittkampf, Kampf, Selbstverteidigung, Bruchtest, Theorie.
  • Bitte die entsprechenden Prüfungsunterlagen zur jeweiligen Kup-Graduierung (bei Unterlagen, pdf Dateien) durcharbeiten. Für die erste Prüfung (Weißgelb = 1.Gelb) diese hier.
  • Sehr wichtig ist diese pdf-Datei. Diese gut lernen: 1.
  • Diese pdf-Dateien zusätzlich einfach nur lesen: 2, 3, 4, 5.
  • Die Prüfungsvideos anschauen. Das ist die beste Vorbereitung, denn auch die ganzen Namen stehen da drin.

  Kinder/Jugendliche:

  • Die Tae Kwon Do Mappe zeigen.
  • Was wird abgefragt (Anfänger): Formenlauf, 3x Fußtechnik hin und her, Bruchtest, Theorie, Einschrittkampf und Kampf für Fortgeschrittene.
  • Was wird abgefragt (Fortgeschrittene): Formenlauf, Einschrittkampf, Kampf, Selbstverteidigung, Bruchtest, Theorie.
  • Zur Theorie diese pdf-Datei gut lernen: 1.
  • Diese pdf Dateien zusätzlich einfach nur lesen: 2, 3, 4.
  • Die Prüfungsvideos anschauen. Das ist die beste Vorbereitung, denn auch die ganzen Namen stehen da drin.

5. April 2017

Videos von unseren Demos

Allgemein — Michel Pougin @ 11:55

Einmal im Jahr zeigen wir eine kurze Demo bei der Sportgala der Universität Koblenz. In 10 Minuten präsentieren wir dem Publikum die vielfältigen Elemente des Tae Kwon Do, gepaart mit einigen Comedy-Einlagen. Publikumsmagnet sind immer die Bruchtests und als ungeschlagenes Highlight zeigen die höchsten Gurtgrade einen Porenbeton-Bruchtest. Links bei “Unsere Demos” und auf unserem Facebook- und YouTube-Kanal sind noch mehr Sportgala Videos zu sehen. Hier das Video unserer letzten Demo.

Facebook Seite: www.fb.com/taekwondo.koblenz
YouTube Kanal: www.youtube.com/c/michelpougin
Vimeo Kanal1: www.vimeo.com/michelpougin
Alle Videos: www.taekwondo-koblenz.de/alle-videos

1 Vimeo ist wie YouTube nur ohne die Gema-Musik-Copyrights. Hier gibts Videos, die bei YouTube gesperrt sind.
2 Wer mich kontaktieren möchte, am besten anrufen 0176-70838879. Hier weitere Kontaktdaten: www.taekwondo-koblenz.de/trainer

Juni 2012: Demo Highlights (Sportgala 2012) (Mi 19.6.2012) 5:10 min
Das Video wurde bei Facebook, YouTube und Vimeo gepostet. Auch wenn das Titelbild anders aussieht, handelt es sich immer um das gleiche Video.
Hier der YouTube Link wer das Vimeo Video nicht abspielen kann.

Juni 2011: Demo Highlights (Sportgala 2011) (Mi 29.6.2011) 2:17 min
Hier der YouTube Link wer das Vimeo Video nicht abspielen kann.

Juli 2014: Demo Highlights (Sportgala 2014) (Di 1.7.2014) 2:39 min
Hier der YouTube Link wer das Vimeo Video nicht abspielen kann.

 

4. Januar 2017

Neue Vorsätze für 2017? Wie wäre es mit Tae Kwon Do?

Allgemein,Videos & Fotos — Michel Pougin @ 18:10

Das neue Jahr hat begonnen und viele Leute habe gute Vorsätze, die natürlich direkt in die Tat umgesetzt werden sollen. Ein paar Kilos verlieren und eine schöne sportliche Figur bekommen? Sich verteidigen lernen? Ausgleich zum Alltagsstress? Hier seid ihr richtig.

Sportgala 2013

Was unseren Tae Kwon Do Verein aus macht sind zum einen die sympathischen Kursteilnehmer und zum anderen die erfahrenen Trainer. Erwachsene und Kinder trainieren getrrennt. Der Erwachsenenkurs ist eine junge und gemischte Gruppe mit einem besonders hohen Frauenanteil. Beim Training sind wir regelmäßig 50% Mädels – das ist selten beim Kampfsport. Vielleicht entsteht gerade dadurch die harmonische und zum Teil knisternde Trainingsatmophäre. Streng aber mit Herz geben die Trainer Anweisungen, denn bei uns wird mit Disziplin trainiert: Es geht schließlich um asiatischen Kampfsport, der einem viel abverlangt. Wir gehen beim Training an die Grenzen aber immer mit viel Spaß und einer Portion Humor.

Die Kinderkurse verlaufen spielerischer ab und erfüllen vor allem auch den Bewegungsdrang der Kinder. Auch hier wird viel Wert auf Disziplin gelegt und höfliche Umgangsformen und Verhaltensweisen vermittelt, die sich nach kurzer Zeit sogar in der Schule und den Noten positiv bemerkbar machen.

Egal ob du in die Schule gehst oder studierst oder schon arbeitest – jeder ist willkommen. Ich lade jeden, den das anspricht, zu einem Probetraining ein. Bei Fragen einfach anrufen: 0176-70838879 (Großmeister Michel Pougin).

3. Januar 2017

Videos von unseren Demos

Allgemein — Michel Pougin @ 18:17

Einmal im Jahr zeigen wir eine kurze Demo bei der Sportgala der Universität Koblenz. In 10 Minuten präsentieren wir dem Publikum die vielfältigen Elemente des Tae Kwon Do, gepaart mit einigen Comedy-Einlagen. Publikumsmagnet sind immer die Bruchtests und als ungeschlagenes Highlight zeigen die höchsten Gurtgrade einen Porenbeton-Bruchtest. Links bei “Unsere Demos” und auf unserem Facebook- und YouTube-Kanal sind noch mehr Sportgala Videos zu sehen. Hier das Video unserer letzten Demo.

Facebook Seite: www.fb.com/taekwondo.koblenz
YouTube Kanal: www.youtube.com/c/michelpougin
Vimeo Kanal1: www.vimeo.com/michelpougin
Alle Videos: www.taekwondo-koblenz.de/alle-videos

1 Vimeo ist wie YouTube nur ohne die Gema-Musik-Copyrights. Hier gibts Videos, die bei YouTube gesperrt sind.
2 Wer mich kontaktieren möchte, am besten anrufen 0176-70838879. Hier weitere Kontaktdaten: www.taekwondo-koblenz.de/trainer

Juni 2012: Demo Highlights (Sportgala 2012) (Mi 19.6.2012) 5:10 min
Das Video wurde bei Facebook, YouTube und Vimeo gepostet. Auch wenn das Titelbild anders aussieht, handelt es sich immer um das gleiche Video.
Hier der YouTube Link wer das Vimeo Video nicht abspielen kann.

Juni 2011: Demo Highlights (Sportgala 2011) (Mi 29.6.2011) 2:17 min
Hier der YouTube Link wer das Vimeo Video nicht abspielen kann.

Juli 2014: Demo Highlights (Sportgala 2014) (Di 1.7.2014) 2:39 min
Hier der YouTube Link wer das Vimeo Video nicht abspielen kann.

 

2. Januar 2017

Video – Kampftraining bei den Kindern

Allgemein,Videos & Fotos — Michel Pougin @ 17:34

Hier ein Video vom Kampftraining bei den Kindern: gezeigt wird eine Grundübung, bei der jeder eine Bahn Pandal chagi-Kombination mit Kihap ausführt.

17. Dezember 2016

Video – Grundübung Ap chagi mit Kihap

Allgemein,Videos & Fotos — Michel Pougin @ 17:57

Hier ein Video vom heutigen Kindertraining: Grundübung 10x Ap chagi immer mit Kihap.