28. April 2016

Neue Trainingszeiten und Schwerpunkte

Allgemein,Training — Michel Pougin @ 14:18

Ab sofort wird Großmeister Michel Pougin alle Trainingsinheiten in Koblenz und Nievern persönlich leiten. In Braubach bleibt Irina Lukyanova als Trainerin aktiv. In Nievern verlängert sich die Trainingszeit Donnerstags, wir können ab sofort 2 Stunden anbieten. In Koblenz wird der Donnerstag ab sofort wie der Dienstag ablaufen, Freitags dann Kampftraining. Sofern wir den Prüfungsstoff nicht vernachlässigen und alle es wollen, können wir auch Dienstags oder Donnerstags mal das beliebte Freitag-Kampftraining machen. In Koblenz und Nievern bitte zu jedem Training die komplette Schutzausrüstung mitnehmen. Alle Informationen zu den Kursen stehen links im Menü bei Kursinfo, der detaillierte Trainingsplan steht ebenfalls links im Menü.

Koblenz (Erwachsene/Jugendliche):
Wann: Di, Do, Fr immer 20-21:30 Uhr
Was: Di, Do immer Technik, Grundlagen, Kampf. Fr immer nur Kampf.
Wo: Universitätsstraße 1, 56072 Koblenz, Uni Koblenz, Gebäude H, Sporthalle
Wer: Großmeister Michel Pougin

Nievern (Kinder):
Wann: Do 17-19 Uhr, Sa 11-13 Uhr.
Was: Immer Technik, Grundlagen, Kampf
Wo: Schulstraße 13, 56132 Nievern, Sporthalle
Wer: Großmeister Michel Pougin

Braubach (Kinder):
Wann: Mo 17-18 Uhr.
Was: Immer Technik, Grundlagen
Wo: Stiftstraße 5, 56338 Braubach, Sporthalle Braubach neben der Grundschule
Wer: Irina Lukianova

24. April 2016

Gurtprüfung Di 31.5.2016 um 20 Uhr

Allgemein,Prüfung — Michel Pougin @ 18:48

Am Dienstag, den 31.5.2016 findet die die 28. Gurtprüfung zur Trainingszeit 20 Uhr bis 21:30 Uhr in der Sporthalle Uni-Koblenz (Universitätsstraße 1, 56072 Koblenz, Gebäude H) statt. Bitte 15 Minuten vorher eintreffen und im Vorraum selbständig warm machen. Meister Chung kommt gegen 20:15 Uhr. Die Prüfung beginnt dann umgehend mit den Kindern, danach folgen die Erwachsenen. Bitte alle die komplette eigene Schutzausrüstung mitnehmen. Im Anschluss daran findet die Prüfungsfeier im Extrablatt (in der Altstadt) statt.

  • Ausweise, Anmeldezettel und Prüfungsgebühr bitte eine Woche vorher beim Meister abgeben. Alles in einen Umschlag mit Name drauf.
  • Kinder zeigen bitte ihre Tae Kwon Do Mappe am Prüfungstag vor.
  • Wer noch keine Tae Kwon Do Mappe hat, fragt bitte den Meister wie diese aussehen soll.

  Erwachsene:

  • Was wird abgefragt (Anfänger): Formenlauf, 3x Fußtechnik hin und her, Bruchtest, Theorie.
  • Was wird abgefragt (Fortgeschrittene): Formenlauf, Einschrittkampf, Kampf, Selbstverteidigung, Bruchtest, Theorie.
  • Bitte die entsprechenden Prüfungsunterlagen zur jeweiligen Kup-Graduierung (bei Unterlagen, pdf Dateien) durcharbeiten. Für die erste Prüfung (Weißgelb = 1.Gelb) diese hier.
  • Sehr wichtig ist diese pdf-Datei. Diese gut lernen: 1.
  • Diese pdf-Dateien zusätzlich einfach nur lesen: 2, 3, 4, 5.
  • Die Prüfungsvideos anschauen. Das ist die beste Vorbereitung, denn auch die ganzen Namen stehen da drin.

  Kinder/Jugendliche:

  • Die Tae Kwon Do Mappe zeigen.
  • Was wird abgefragt (Anfänger): Formenlauf, 3x Fußtechnik hin und her, Bruchtest, Theorie, Einschrittkampf und Kampf für Fortgeschrittene.
  • Was wird abgefragt (Fortgeschrittene): Formenlauf, Einschrittkampf, Kampf, Selbstverteidigung, Bruchtest, Theorie.
  • Zur Theorie diese pdf-Datei gut lernen: 1.
  • Diese pdf Dateien zusätzlich einfach nur lesen: 2, 3, 4.
  • Die Prüfungsvideos anschauen. Das ist die beste Vorbereitung, denn auch die ganzen Namen stehen da drin.

16. Februar 2016

Video von unserer Demo bei der Sportgala 2014

Allgemein — Michel Pougin @ 18:39

Einmal im Jahr zeigen wir eine kurze Demo bei der Sportgala der Universität Koblenz. In 10 Minuten präsentieren wir dem Publikum die vielfältigen Elemente des Tae Kwon Do, gepaart mit einigen Comedy-Einlagen. Publikumsmagnet sind immer die Bruchtests und als ungeschlagenes Highlight zeigen die höchsten Gurtgrade einen Porenbeton-Bruchtest. Links bei “Unsere Demos” und auf unserem Facebook- und YouTube-Kanal sind noch mehr Sportgala Videos zu sehen. Hier das Video unserer letzten Demo.

Facebook Seite: www.fb.com/taekwondo.koblenz
YouTube Kanal: www.youtube.com/c/michelpougin
Vimeo Kanal1: www.vimeo.com/michelpougin
Alle Videos: www.taekwondo-koblenz.de/alle-videos

1 Vimeo ist wie YouTube nur ohne die Gema-Musik-Copyrights. Hier gibts Videos, die bei YouTube gesperrt sind.
2 Wer mich kontaktieren möchte, am besten anrufen 0176-70838879. Hier weitere Kontaktdaten zu allen Trainern: www.taekwondo-koblenz.de/trainer

Juli 2014: Demo Highlights (Sportgala 2014) (Di 1.7.2014) 2:39 min
Das Video wurde bei Facebook, YouTube und Vimeo gepostet. Auch wenn das Titelbild anders aussieht, handelt es sich immer um das gleiche Video.

21. Dezember 2015

Video einer TKD Europameisterschaft

Allgemein — Michel Pougin @ 18:24

Schöne Aufnahmen und beeindruckende Szenen von einer TKD Europameisterschaft.

8. Dezember 2015

Gurtprüfung Do 17.12.2015 um 20 Uhr

Allgemein — Michel Pougin @ 19:15

Nächste Woche Donnerstag, den 17.12.2015 findet zur Trainingszeit 20 Uhr bis 21:30 Uhr die 27. Gurtprüfung in der Sporthalle Uni-Koblenz (Universitätsstraße 1, 56072 Koblenz, Gebäude H) statt. Bitte 15 Minuten vorher eintreffen und im Vorraum selbständig warm machen. Meister Chung kommt gegen 20:15 Uhr. Die Prüfung beginnt mit den Kindern, danach folgen die Erwachsenen. Bitte alle die komplette eigene Schutzausrüstung mitnehmen. Im Anschluss daran findet die Prüfungsfeier im Extrablatt (in der Altstadt) statt.

  • Ausweise, Anmeldezettel und Prüfungsgebühr sammelt Bao ein. Bitte Donnerstags zum Training mitbringen. Alles in Umschlag mit Name drauf.
  • Kinder zeigen bitte ihre Tae Kwon Do Mappe am Prüfungstag vor.
  • Wer noch keine Tae Kwon Do Mappe hat, fragt bitte den Meister wie diese aussehen soll.
  • Wegen der knappen Zeit wird nur das nötigste abgefragt.

  Erwachsene:

  • Was wird abgefragt (Anfänger): Formenlauf, 3x Fußtechnik hin und her, Bruchtest, Theorie.
  • Was wird abgefragt (Fortgeschrittene): Formenlauf, Einschrittkampf, Kampf, Selbstverteidigung, Bruchtest, Theorie.
  • Bitte die entsprechenden Prüfungsunterlagen zur jeweiligen Kup-Graduierung (bei Unterlagen, pdf Dateien) durcharbeiten. Für die erste Prüfung (Weißgelb = 1.Gelb) diese hier.
  • Sehr wichtig ist diese pdf-Datei. Diese gut lernen: 1.
  • Diese pdf-Dateien zusätzlich einfach nur lesen: 2, 3, 4, 5.
  • Die Prüfungsvideos anschauen. Das ist die beste Vorbereitung, denn auch die ganzen Namen stehen da drin.

  Kinder/Jugendliche:

  • Die Tae Kwon Do Mappe zeigen.
  • Was wird abgefragt (Anfänger): Formenlauf, 3x Fußtechnik hin und her, Bruchtest, Theorie, Einschrittkampf und Kampf für Fortgeschrittene.
  • Was wird abgefragt (Fortgeschrittene): Formenlauf, Einschrittkampf, Kampf, Selbstverteidigung, Bruchtest, Theorie.
  • Zur Theorie diese pdf-Datei gut lernen: 1.
  • Diese pdf Dateien zusätzlich einfach nur lesen: 2, 3, 4.
  • Die Prüfungsvideos anschauen. Das ist die beste Vorbereitung, denn auch die ganzen Namen stehen da drin.

16. September 2015

Unsere Kombo, die wir immer üben im Kampf eingesetzt

Allgemein — Michel Pougin @ 15:10

Unsere Kombo, die wir immer üben hier mal im vollkontakt Kampf eingesetzt.1. Pandal chago (den hat der blaue Kämper weggelassen damit es schneller geht)2. Momdollyo pandal chago3. Momdollyo huyro chagi

Posted by Taekwondo Koblenz on Dienstag, 18. November 2014