Herzlich willkommen

Herzlich willkommen auf meiner Tae Kwon Do-Seite,

meine Trainingsinhalte sind immer mit großem Spaßfaktor methodisch aufbereitet. Hierbei werden ausgewählte Elemente des TKD, wie beispielsweise der Kampf mit konditionellen, koordinativen und spielerischen Übungen kombiniert.

So habe ich den “Fußfangen-Kampf” entwickelt, bei dem man spielerisch das Kämpfen erlernt. Der Schwerpunkt liegt immer bei der Praxis.

Gemeinsam oder partnerweise werden Techniken erlernt, die für den Kampf, die Selbstverteidigung oder den Bruchtest sinnvoll sind. Dabei kommen der Standboxsack, Schlagpolster, Bruchtestbretter, Kokosnüsse, Medizinbälle, Bodenmatten und sogar Turngeräte wie das Air Track oder Minitrampolin zum Einsatz. Stretching, Pratzentraining, Formenlauf und Gurtprüfungen ergänzen das Programm.

Wichtig sind mir auch die TKD-Tugenden und das Kennenlernen der Vitalpunkte. Stolz bin ich auf einen hohen Frauenanteil.

Viele Videos z.B. “Demo Highlights (Sportgala)” sind hier zu sehen. Auf der Facebook-Seite, sind viele Fotogalerien man kann uns bequem eine Nachricht schreiben.

Bitte vor der Anmeldung ein Probetraining absolvieren und die häufig gestellten Fragen durchlesen.

Ich freue mich auf dein Probetraining
Großmeister Michel Pougin (hier meine Kontaktdaten)

Sportgala 2013
Gruppenfoto von der Sportgala 2013. Hier die Facebook-Galerie.