30. Dezember 2011

Wann geht es weiter im neuen Jahr? Was gibt es Neues?

Allgemein — Michel Pougin @ 15:06

AHS Koblenz: Das Training fängt wieder am Di 10.1.2012 an.
TV Nievern: Das Training fängt wieder am Do 12.1.2012 an.

Was ändert sich am Kindertraining in Nievern:

  • Ab Grüngurt kommt hinzu: Bal chapki Kampftraining, Westentraining, Einschrittkampf und mehr Selbstverteidigung. Bitte immer die komplette Schutzausrüstung mitnehmen.
  • Do 15:00 – 16:00 Uhr Training (für alle)
  • Do 16:00 – 17:00 Uhr Kampftraining (ab Grüngurt)
  • Sa 11:00 – 12:00 Uhr Training (für alle)
  • Sa 12:00 – 13:00 Uhr Kampftraining (ab Grüngurt)

24. Dezember 2011

Weihnachtstraining 24.12.2011

Allgemein — Michel Pougin @ 16:57

Gibt es Leute die an Weihnachten Trainieren? Ja, wir! Hier die Fotos vom Weihnachtstraining. Ich wünsche allen ein frohes Fest, schöne Feiertage, einen guten Rutsch und vor allem viel Gesundheit und Erfolg im neuen Jahr.


Vorne von links: Jan, Silvana, Jamie, Alex. Hinten von links: Joshua, Tom, Nina, Sandro, Michel.

21. Dezember 2011

Trainingszeiten über die Feiertage

Allgemein,Training — Michel Pougin @ 12:57

AHS Koblenz: Die Sportgebäude sind über die Feiertage geschlossen. Das Training geht bis Fr 23.12.2011 und fängt wieder am Di 10.1.2012 an.

TV Nievern: Die Turnhalle ist ebenfalls über die Feiertage geschlossen. Das Training geht bis Sa 24.12.2011 und fängt wieder am Do 12.1.2012 an.

Ich wünsche euch allen ein frohes Fest und vor allem viel Gesundheit und Erfolg im neuen Jahr.

20. Dezember 2011

Video von der Gurtprüfung am 19.11.2011

Prüfung,Videos & Fotos — Michel Pougin @ 23:18

Neu von Dezember 2011: Gurtprüfung AHS 17 (Di 19.11.2011) 6:21 min

Hier das Video von der 17ten Gurtprüfung. An der Prüfung nehmen die Erwachsenen des AHS und die Kinder des TV Nievern teil. In dem Video ist die lustige Prüfungsfeier zu sehen, die in einem unsere Weihnachtsfeier war. Am Ende sind viele schöne Fotos von unserem Training und den Seminaren.

Vielen Dank an Carsten Zeitvogel für das Filmen der Grutprüfung und vielen Dank an Carolin Hohberg, Markus Aldenhövel, Jens Bullwinkel, Bianca Ebelhäuser, Carsten Zeitvogel und Silvana Knopp für die Fotos.

Die Videodatei kann direkt als mpg heruntergeladen werden. Dazu auf Vimeo oder den Videotitel klicken und in der neuen Seite die sich öffnet rechts auf “download this video” klicken. Alle Videos von uns hier.

18. Dezember 2011

Ihr könnt mir helfen bei der neuen pdf

Allgemein — Michel Pougin @ 19:00

Ich erstelle gerade eine neue pdf-Datei “Schwachstellen des Körpers”. Darin soll alles stehen, was in dem Seminar vorkam, so daß jeder sich informieren kann über dieses wichtige Thema.

Hier klicken für den ersten Entwurf, den ich vor dem Seminar unter Zeitdruck schnell aus dem Ärmel geschüttelt habe. Wer mir hilft wird wie immer in der pdf namentlich erwähnt. Wer Ideen, Anregungen und Verbesserungsvorschläge hat oder Rechtschreibfehler findet, bitte eine Mail an mich.

17. Dezember 2011

Sehr gute Video Tutorials von Großmeister Woo

Videos & Fotos — Michel Pougin @ 21:17

Ich bin echt beeindruckt. Habe schon viel gesehen aber sowas geniales noch nicht. Die Rede ist von den Videotutorials von Großmeister Woo. Wer denkt wir haben mit unseren 41 Videos viel, der muss sich mal die insgesamt 103 Videos von Woo reinziehen.

Kompetent, sympathisch, witzig, viel Liebe zum Detail und auf den Punkt gebracht. So würde ich Woo’s Videotutorials beschreiben. Besser als jedes Buch und mit die besten Tutorials, die ich bisher gesehen habe und was er sagt spricht mir aus der Seele. Ich war hier nur am nicken, zustimmen und staunen. Und auch schmunzeln und lachen. Und einer seiner Lieblingskicks ist wie bei mir der Twio dwit chagi (jumping back kick). Seine Videos sind hervorragendes Lernmaterial. Selbst wenn man das meiste schon gut kennt, so machen die Videos einfach nur Spaß anzuschauen. Sie bereichern und bringen einen auf neue Ideen. Perfekt, besser kann man das nicht machen. Wenn ich mal in Amerika bin, dann trainier ich bei dem und nimm meinen Camcorder mit. Woo – ein 6.Dan WTF Großmeister, der es echt drauf hat und morgens mit TKD beginnt und abends mit TKD ins Bett geht.

Großmeister Woo erklärt in den Videos:

  • Grundtechniken
  • Basis Kicks
  • Fortgeschrittene Kicks
  • Kombinationen
  • Sparring Techniken
  • Steptechnik
  • Stretching
  • Formen
  • Sampler (Videozusammenschnitte bester Szenen, siehe unten die 5 besten)

Er fängt bei Adam und Eva an und hört bei einem 540° Momdollyo huro chagi auf. Für jeden was dabei.

Hier die Website (enthält weniger Videos): www.learntaekwondoonline.com
Hier auf Youtube (enthält alle Videos): www.youtube.com/user/taekwonwoo

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