Selbstverteidigung nur mit Techniken aus den Bewegungsformen. Viele hier gezeigten Techniken kommen erst in hohen Formen vor. Die ersten Formen sind für die Grundlagen: Gute Körperhaltung und einfache Techniken, doch diese sind ein Muss und bilden die Basis für fortgeschrittene Techniken, wie sie hier zu sehen sind. Die Gurtprüfungen und der Weg über die Gurtfarben […]