Hier das Tafelbild vom Training am Di 28.1.2014. Handy App Empfehlung: Lifesum. – wie viel Kalorien nehme ich pro Tag zu mir? – wie viel macht mein Training aus? – wie ist der Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett? Diese kostenlose App gibt einen gelungenen graphischen Überblick der täglich zugeführten Kalorien abzüglich der verbrauchten Kalorien […]
Das Sportinstitut der Universität Koblenz möchte einen Porenbeton-Bruchtest von uns in Zeitlupe aufnehmen. Es wird eine Analyse der Bruchstelle erstellt, und berechnet wie die Schlaggeschwindigkeit ist und welche Kräfte wirken. Da ich im Labor an empfindlichen Glasgeräten arbeite, kann ich in der nächsten Zeit leider keinen Porenbetonbruchtest durchführen. Wer von den Schwarzgurten möchte diese Woche […]