Zu Tae Kwon Do zähen nicht nur die Disziplinen Kampf, Bruchtest, Formenlauf und Techniktraining, sondern vor allem auch akrobatische Elemente. Daher üben wir in Form von Exkursen an hochwertigem Equipment, wie dem Air Track einen Salto, Flickup, Flugrolle, Rad, Handstand und andere Figuren. Dies trägt zur Körperbeherrschung bei, steigert die Beweglichkeit, das Gleichgewichtsgefühl und die […]
Gleichgewicht, Geschicklichkeit, Kraft und Ausdauer sind wichtige Elemente beim Tae Kwon Do, die wir beim Klettern exzellent einsetzen können. So wird wieder einmal mehr das „Do“ deutlich, da das beim TKD Erlernte im Alltag und der Freizeit angewendet wird. Hier die Fotos vom Exkurs im Kletterwald-Sayn. Das Video bin ich ebenfalls schon am bearbeiten und […]