27. Januar 2015

Video von einer Gurtprüfung

Videos & Fotos — Michel Pougin @ 15:38

Hier ein schönes Video von einer älteren Gurtpüfung. Bao und Markus noch mit Rotgurt.

Prüfungsvorbereitung die nächsten beiden Samstage

Allgemein,Prüfung — Michel Pougin @ 14:12

Da ich momentan mehr Zeit habe, kann ich (wie früher) wieder eine Prüfungsvorbereitung in privater Atmosphäre bei mir zu Hause anbieten.

Ich erkläre die Theorie, beantworte alle Fragen, wir können uns ein paar Prüfungsvideos anschauen und ein wenig üben ist im neuen Wohnzimmer jetzt auch möglich. Im Anschluss daran können wir einen Filmeabend oder Spieleabend machen oder gemeinsam in die Stadt gehen. Karate Tiger 4 (englischer Titel Best of the Best) ist ein Grund, warum ich TKD betreibe. Dieser Film (es geht da um TKD, nicht um Karate) ist auch der Grund für meine Lieblingstechniken im Kampf oder beim Porenbetonbruchtest. Auch das “Do” wird in diesem genialen Meisterwerk deutlich. Dieser Film hat mich derart begeistert und zählt zu den besten Kampfsportfilmen überhaupt.

  • Termin 1: Sa 31.1.2015, 15 Uhr
  • Termin 2: Sa 7.2.2015, 15 Uhr
  • Wo: Bei mir zu Hause (Kemperhofweg 15, 56073 Koblenz, 0176-70838879)
  • Was mitnehmen: Prüfungsunterlagen, gute Laune, was zu knabbern & trinken.

26. Januar 2015

Gurtprüfung Di 10.2.2015 um 20 Uhr

Allgemein,Prüfung — Michel Pougin @ 13:48

In 2 Wochen, am Dienstag, den 10.2.2015 findet zur Trainingszeit 20 Uhr bis 21:30 Uhr die 26. Gurtprüfung in der Sporthalle Uni-Koblenz (Universitätsstraße 1, 56072 Koblenz, Gebäude H) statt. Bitte 15 Minuten vorher eintreffen und im Vorraum selbständig warm machen. Meister Chung kommt gegen 20:15 Uhr. Die Prüfung beginnt mit den Kindern, danach folgen die Erwachsenen. Bitte alle die komplette eigene Schutzausrüstung mitnehmen. Im Anschluss daran findet im Chinarestaurent Phönix (Schlachthofstraße 76, 56073 Koblenz-Moselweiß, 0261-5796840) die Prüfungsfeier statt.

  • Ausweise, Anmeldezettel und Prüfungsgebühr sammelt Bao ein. Bitte Donnerstags zum Training mitbringen. Alles in Umschlag mit Name drauf.
  • Kinder zeigen bitte ihre Tae Kwon Do Mappe am Prüfungstag vor.
  • Wer noch keine Tae Kwon Do Mappe hat, fragt bitte den Meister wie diese aussehen soll.
  • Wegen der knappen Zeit wird nur das nötigste abgefragt.

  Erwachsene:

  • Was wird abgefragt (Anfänger): Formenlauf, 3x Fußtechnik hin und her, Bruchtest, Theorie.
  • Was wird abgefragt (Fortgeschrittene): Formenlauf, Einschrittkampf, Kampf, Selbstverteidigung, Bruchtest, Theorie.
  • Bitte die entsprechenden Prüfungsunterlagen zur jeweiligen Kup-Graduierung (bei Unterlagen, pdf Dateien) durcharbeiten. Für die erste Prüfung (Weißgelb = 1.Gelb) diese hier.
  • Sehr wichtig ist diese pdf-Datei. Diese gut lernen: 1.
  • Diese pdf-Dateien zusätzlich einfach nur lesen: 2, 3, 4, 5.
  • Die Prüfungsvideos anschauen. Das ist die beste Vorbereitung, denn auch die ganzen Namen stehen da drin.

  Kinder/Jugendliche:

  • Die Tae Kwon Do Mappe zeigen.
  • Was wird abgefragt (Anfänger): Formenlauf, 3x Fußtechnik hin und her, Bruchtest, Theorie, Einschrittkampf und Kampf für Fortgeschrittene.
  • Was wird abgefragt (Fortgeschrittene): Formenlauf, Einschrittkampf, Kampf, Selbstverteidigung, Bruchtest, Theorie.
  • Zur Theorie diese pdf-Datei gut lernen: 1.
  • Diese pdf Dateien zusätzlich einfach nur lesen: 2, 3, 4.
  • Die Prüfungsvideos anschauen. Das ist die beste Vorbereitung, denn auch die ganzen Namen stehen da drin.

24. Januar 2015

Ergebnisse der Gurtprüfung von Sa 29.11.2014

Allgemein,Prüfung,Videos & Fotos — Michel Pougin @ 14:27

Die Gurtprüfung wurde von den unten stehenden Mitgliedern erfolgreich absolviert. Alle Meister gratulieren zur bestandenen Prüfung. Ein Besonderes Lob an Dana Vogt für die herausragende Leistung.

Besonderen Dank an Großmeister Chung, sowie Bao Nguyen und Sin Mei Mak für die Hilfe bei der Gurtprüfung und der Vorbereitung. Ich bedanke mich für die gute Disziplin aller Anwesenden. Ein herzliches Danke auch an alle, die Fotos und Videos gemacht haben und auch diejenigen, die bei der Prüfung dabei waren, obwohl sie selber keine Prüfung hatten. Eine tolle Gruppe, die zusammen hält und sich wirklich für TKD begeistert – weiter so.

  • Erwachsene
    • Rouven Wirnitzer 4. Kup = blau
    • Irina Lukianova 4. Kup = blau
    • Julius Briel 7.Kup = gelbgrün
    • Laurin Hecken 7.Kup = gelbgrün
    • Tim Oster 7.Kup = gelbgrün
    • Eva-Luisa Eitelbach 8.Kup = gelb
    • Dana Vogt 8.Kup = gelb
    • Dana Vogt 9.Kup = weißgelb
    • Marcel Scherer 9.Kup = weißgelb
  • Kinder
    • Silvana Knopp 3.Kup = blaurot
    • Arthur Büter 5. Kup = grünblau
    • Lük Schellmann 6.Kup = grün
    • Maja-Sophia Lukianova 9.Kup = weißgelb
    • Elias Schellmann 9.Kup = weißgelb

Trennbalken.jpg

Was ist ein Kup? Was bedeuten die Gurtfarben?

In der pdf Datei Tae Kwon Do – Gurtsystem.pdf steht alles über das Gurtsystem. Gurtfarben, Schwarzgurte, Schüler und Meistergrade werden dort erklärt.

Gurtsystem.jpg

11. Januar 2015

Neue Vorsätze für 2015? Wie wäre es mit Tae Kwon Do?

Allgemein — Michel Pougin @ 19:06

Das neue Jahr hat begonnen und viele Leute habe gute Vorsätze, die natürlich direkt in die Tat umgesetzt werden sollen. Ein paar Kilos verlieren und eine schöne sportliche Figur bekommen? Sich verteidigen lernen? Ausgleich zum Alltagsstress? Hier seid ihr richtig.

Sportgala 2013

Was unseren Tae Kwon Do Verein aus macht sind zum einen die sympathischen Kursteilnehmer und zum anderen die erfahrenen Trainer. Erwachsene und Kinder trainieren getrrennt. Der Erwachsenenkurs ist eine junge und gemischte Gruppe mit einem besonders hohen Frauenanteil. Beim Training sind wir regelmäßig 50% Mädels – das ist selten beim Kampfsport. Vielleicht entsteht gerade dadurch die harmonische und zum Teil knisternde Trainingsatmophäre. Streng aber mit Herz geben die Trainer Anweisungen, denn bei uns wird mit Disziplin trainiert: Es geht schließlich um asiatischen Kampfsport, der einem viel abverlangt. Wir gehen beim Training an die Grenzen aber immer mit viel Spaß und einer Portion Humor.

Die Kinderkurse verlaufen spielerischer ab und erfüllen vor allem auch den Bewegungsdrang der Kinder. Auch hier wird viel Wert auf Disziplin gelegt und höfliche Umgangsformen und Verhaltensweisen vermittelt, die sich nach kurzer Zeit sogar in der Schule und den Noten positiv bemerkbar machen.

Egal ob du in die Schule gehst oder studierst oder schon arbeitest – jeder ist willkommen. Ich lade jeden, den das anspricht, zu einem Probetraining ein. Bei Fragen einfach anrufen: 0176-70838879 (Meister Michel Pougin).

5. Januar 2015

Viel Erfolg in 2015

Allgemein — Michel Pougin @ 17:57

Bald geht das Training wieder los und die leckeren Weihnachtssünden werden abtrainiert. Links bei “aktuelle Termine” steht immer wann es weiter geht. Bitte dort regelmäßig informieren.

Ich wünsche euch allen einen guten Srat ins neue Jahr, viel Erfolg beim TKD und vor allem viel Gesundheit.