Am Samstag, den 19.11.2011 findet die siebzehnte Gurtprüfung in der Uni-Koblenz (kleine Turnhalle) statt. Die Prüfung beginnt mit dem Kinderkurs aus Nievern, danach folgen die Erwachsenen des AHS-Koblenz. Beginn ist um 14 Uhr, bitte um 13:40 Uhr da sein und selbständig aufwärmen. Danach ca. 17 Uhr findet die Prüfungsfeier im Chinarestaurant Phönix statt (Schlachthofstraße 76, […]
Ihr habt gewählt und ab sofort gibt es einmal die Woche Kampftraining. Mit großer Mehrheit hat der Donnerstag gewonnen. Wir werden uns aufwärmen, danach direkt Schutzausrüstung anziehen und uns mit diesem genialen Kampfspiel „Bal chapki=Fußfangen“ 2 Stunden lang so richtig austoben. Eine eigene Schutzausrüstung ist pflicht. Was ist Bal chapki? Â Trainingsplan Erwachsene (AHS-Koblenz): Di 20-22 […]