21. August 2009

Neu: Tricking

Allgemein — Michel Pougin @ 19:52

Jetzt NEU: Einmal pro Woche “Tricking”. Hier alle Kursdaten auf einen Blick: Tae Kwon Do – Beschreibung zum Kurs.pdf

Was ist Tricking? Siehe hier. Lust auf ein Probetraining, dann hier klicken.

In den letzten zwei Monaten sind insgesamt 5 neue Videos entstanden, die es hier bald zu sehen gibt: Ein Video das die Highlights des letzten Jahres zusammenfasst, ein neues Air-Track Video, das lusige Video vom Kletter-Exkurs, das total alberne Video von der Poolparty und ein neues Porenbeton-Bruchtest-Video.

20. August 2009

Aktuelles Video

Allgemein — Michel Pougin @ 16:08

NEU von Juli 2009: Sportgala 2009 (Mi 1.7.2009) 2:49 min
Das Video von der Sportgala vor 2 Tagen ist schon online. Ein größeres Bild erhält man, indem man das Video unten doppelklickt. Weitere kurze Videos rechts bei aktuelle Videos.
[Video]http://www.youtube.com/watch?v=ghE0h2deyF8[/Video]

11. August 2009

Software Tipp: Bildbetrachter XnView

Allgemein — Michel Pougin @ 16:55

Du hast viele Videos, Fotos und Songs und suchst ein Programm das wirklich jedes Format abspielt und mit dem man wie mit dem Windows-Explorer arbeitet? Schnelles Betrachten, Browsen und Konvertieren mit wertvollen Funktionen wie Stapel-Umbenennen (Batch Rename), Stapelverarbeitung (Batch-Konvertierung), Vollbildmodus, Speichern von Screenshots in Verzeichnissen per Tastendruck auch in Games und vieles mehr. Layout, Maus und Tastaturbefehle können individuell angepasst werden. Das Ganze Plattformunabhängig und kostenlos. Hier XnView downloaden. Hier die offizielle XnView Website. Siehe weitere Infos und ein Screenshot der XnView Optionen mit optimalen Grundeinstellungen bei Software Tipps rechts im Menü.

XnView.jpg

9. August 2009

Exkurs Ringen

Allgemein — Michel Pougin @ 19:28

Am Donnerstag, den 20.8.2009 haben wir ein Seminar über Ringen und Bodenkampf. Tae Kwon Doka sind super mit den Fußtechniken, doch was ist wenn jemand unsere Beine umklammert und uns zu Fall bringt? Was machen wir, wenn uns auf diesem Wege unsere stärkste Waffe genommen wird? Der erfahrene Ringer Sascha Schönig und AHS-Ringen-Kursleiter Michael Macher werden uns zeigen wie man sich auf dem Boden verhält und wie wir jemanden geschickt zu Fall bringen und wie wir uns davor schützen können.

1. August 2009

Jeden Freitag Air Track bis Oktober

Allgemein — Michel Pougin @ 14:19

Aufgrund großer Interesse gibt es ab sofort über die Sommersemesterferien Freitags Air Track-Training 20-22 Uhr. Dienstags und Donenrstags gibt es ganz normales TKD Training 20-22 Uhr. Um das Air Track auf- und abzubauen benötigt man mehrere Leute. Daher findet das Training Freitags nur statt, wenn mindestens 5 Leute da sind.

Bis Mitte Oktober werden wir jeden Freitag das Air Track aufbauen und Akrobatik-Elemente wie Flick Flack, Flick up, Salti, Rad, Einhand-Rad, Aireal, Rolle, Flugrolle, Judorolle und Flugjudorolle üben. Ziel ist es, das wirklich JEDER diese Elemente erlernt. Es findet Frei-Training statt, kein Gruppenunterricht. Wer möchte kann auch Porenbeton-Bruchtests machen ich habe den Camcorder immer dabei.