9. Juni 2010

Sportgala 22.6.2010 19Uhr bis open end

Allgemein — Michel Pougin @ 21:55

Wie jedes Jahr werden wir bei der Sportgala eine Tae Kwon Do Demo durchführen. Dazu treffen wir uns um 18 Uhr zur Generalprobe. Währen der Pause müssen wir die Porenbetonsteine aufbauen und sind dann direkt nach der Pause gegen 20 Uhr mit unserer Demo dran. Bei der Sportgala treten viele Gruppen auf. Beispielsweise Turngruppen, Cheerleader, Tanzgruppen, Kampfsportarten und viele andere.

  • Wann: Di 22.6.2010
  • Uhrzeit: Wir treffen uns um 18 Uhr für die Generalprobe. Sportgala beginnt um 19 Uhr, wir sind nach der Pause gegen 20:00 Uhr dran.
  • Wo: Sporthalle Uni Koblenz (da wo wir auch trainieren).
  • Parken: Auf dem Uni-Parkplatz. Es wird tierisch voll sein, plant daher Zeit für die Parkplatzsuche ein.
  • Party: Es können viele Freunde mitgebracht werden. Anschließend gibt es eine große Party mit Essen, trinken und Disco.

Wer macht was?

  • Demo: Michel, Alex W, David, Alex S, Jessi, Sandro
  • Camcorder 1: Thomas
  • Camcorder 2: Dajana
  • Digicam: Judith
  • Materialorganisation: Michel, David

Demoprogramm:

  1. Einmarsch 0:25 min
  2. Selbstverteidigung gegen Waffen ⇒ Alex W vs David & Michel 0:40 min
  3. Bewegungsform ⇒ Alex S zeigt Taeguk pal jang 1:00 min
  4. Selbstverteidigung ohne Waffen ⇒ David vs Michel mit Zeitlupe 1:30 min
  5. Stretching ⇒ Jessi im Spagat hochheben 0:40 min
  6. Einschrittkampf ⇒ Alex Fuß vs Michel Hand, jeder 4 Techniken 0:50 min
  7. Kombos ⇒ David vs Alex S, 4x 3er Kombos 0:50 min
  8. Bruchtest Holz ⇒ Jessi & Sandro gleichzeitig, Alex 4er Kombo Fußtechnik 0:50 min
  9. Bruchtest finale ⇒ 1:10 min
    • Jessi 3x5cm Porenbeton Handballen
    • David 3×7,5cm Porenbeton Außenhandkante
    • Michel 1x20cm Porenbeton Innenhandkante
  10. Verbeugen, Ausmarsch 0:25 min ⇒ insgesamt 8:20 min

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