Heute Abend trainieren wir zusammen mit den Schülern von Meister Oliver Mainusch, die mit viel Leidenschaft sowohl Kickboxen, als auch Kung Fu betreiben. Spezialisiert haben sie sich auf Freestyle und Tricking. Aus diesem Grund holen wir nach dem Aufwärmprogramm das Air Track raus und lernen voneinander. Wir zeigen ein paar coole Tae Kwon Do Drehkicks […]
Heute ist die Geburtstagsfeier von Sandro. Wegen Regen findet die nicht bei Sandro im Garten statt. Da Baos Partyraum leider nicht zur Verfügung steht, haben wir spontan beschlossen die Feiern bei mir zu Hause zu machen. Elektrogrill ist da, daher Fleisch und alles andere mitbringen. Ich brauche noch: Plastikbecher, Plastikbesteck, Pappteller, Obst, Baguette, Kräuterbutter, Hela […]