Harcore Übungen… Bei 6:43 min wird die Übung gezeigt, durch die ich Grätsche geschafft habe und sich sogar einer auf meine Oberschenkel stellt (siehe Sportgala 2009 bei 0:58 min). Vorsicht, dabei ist die Verletzungsgefahr hoch. Besser ist, wenn sich keiner auf die Oberschenkel stellt. Immer selber die Kontrolle behalten und im absoluten Grenzbereich niemand Fremden […]
Wir bieten an: Tae Kwon Do, Thai Chi, Tui Na Massage. Montag: 20-21 Uhr Tai Chi (Sportschule Chung) Montag: 21-22 Uhr Tui Na Massage (Sportschule Chung) Dienstag: 20-22 Uhr Tae Kwon Do Erwachsene (Uni-Turnhalle Koblenz) Donnerstag: 15-17 Uhr Tae Kwon Do Kinder (Turnhalle Nievern) Donnerstag: 20-22 Uhr Tae Kwon Do Erwachsene (Uni-Turnhalle Koblenz) Freitag: 20-22 […]