24. Februar 2015

Basistechniken für die Selbstverteidigung

Videos & Fotos — Michel Pougin @ 14:44

Hier wieder ein schönes Beispiel für den Einsatz von einfachen Basistechniken aus den ersten Bewegungsformen, die aber immer noch die besten sind für effektive Selbstverteidigung.

Vorgestellt wird hier Momtong an makki = Mittel Block nach innen und Arae makki = Unten Block. Blöcke können generell auch geschlagen werden. Der Palgup chigi = Ellbogen Schlag ist ebenfalls sehr effektiv und geradezu ideal für die Selbstverteidigung. Die Basiskicks, Pandal chagi = Halbkreistritt, Yop chagi = Seitwärtstritt und Twio dwit chagi = Gesprungener Rückwärtstritt werden hier ebenfalls wirkungsvoll demonstriert.

Diese Basistechniken müssen über Jahre trainiert werden, damit sie zum Reflex werden und aus dem Stehgreif wirkungsvoll eingesetzt werden können. Meiner Meinung nach sind diese einfachen Techniken die besten und wirkungsvollsten überhaupt.

Keine Kommentare

Noch keine Kommentare

RSS-Feed für Kommentare zu diesem Beitrag.

Entschuldige, das Kommentarformular ist zurzeit geschlossen.