25. Januar 2012

pdf über das Gurtsystem

Allgemein — Michel Pougin @ 21:57

Oft wurde ich schon danach gefragt und endlich ist die neue pdf Gurtsystem fertig. Mit viel Liebe zum Detail wird alles rund um das Thema Gurtsystem einfach erklärt und mit vielen Bildern illustriert. Weitere pdfs befinden sich im downloadbereich.

Hier die neue pdf downloaden: Tae Kwon Do – Gurtsystem.pdf

Gurtsystem.jpg

  • Wie viele Gurte gibt es?
  • Wie viele Schülergrade und Meistergrade?
  • Was bedeuten die Farben?
  • Was ist der Unterschied zwischen einfarbigen und zweifarbigen Gurten?
  • Was steckt hinter der Zahl 10?
  • Wozu eigentlich Gurtfarben?
  • Welche Gurtfarben werden bei anderen Kampfsportarten benutzt?
  • Wie viele Modelle gibt es vom Schwarzgurt?
  • Warum ist ein abgenutzer Schwarzgurt so beliebt?
  • Was kommt nach dem Schwarzgurt?
  • Was hat das mit den Tae Kwon Do Tugenden zu tun?
  • Wie genau unerscheiden sich die Meistergrade?

Einen besonderen Dank an alle, die mir mit zahlreichen Anregungen geholfen haben eine interessante pdf zu erstellen, wie es sie sonst nirgendwo gibt. Großmeister Gee-Hun Chung (7. Dan), Meisterschüler David Schüz (2. Dan), Meisterschüler Matthias W. (2. Dan), Meisterschüler Alexander Willamowski (2. Dan), Meisterschüler Alexander Schmidt (1. Dan), Daniela Bomball, Bao Nguyen, Markus Aldenhövel, Sandro Völz, Phillip Spohn, Katharina Schembs, Anna Wittstock, Marco Jochens, Tom Daniel, Jamie Daniel, Valentin Natschke und Ulrike Rattke.

24. Januar 2012

Nievern Sporthalle 8.2.-22.2. geschlossen

Training — Michel Pougin @ 11:18

Der Bürgermeister hat bekannt gegeben, dass die Sporthalle in Nievern vom Mi 08.02.12 ab 19 Uhr bis 22.02.12. bis 12 Uhr wegen den Karnevalsveranstaltungen geschlossen bleibt. Leider entfällt unser Training in diesem Zeitraum.

23. Januar 2012

Kinder Training

Allgemein — Michel Pougin @ 00:26

Am Samastag, den 23.1.2012 ist ausnahmsweise Schule und einige aus dem Kurs haben Unterricht. Das Kinder-Training findet daher an diesem Tag von 13-15 Uhr statt, so daß alle am training teilnehmen können.

7. Januar 2012

Video unserer letzten Demo

Videos & Fotos — Michel Pougin @ 23:17

Juni 2011: Demo Highlights (Sportgala 2011) (Mi 29.6.2011) 2:17 min
Juni 2011: Bruchtest Comedy (Sportgala 2011) (Mi 29.6.2011) 3:24 min
Juni 2011: Sportgala 2011 (Vollständige Demo) KOMMT NOCH

Bei der Sportgala am 29.6.2011 zeigte unser Tae Kwon Do Kurs eine Demo, bei der dieses Jahr der Comedy-Faktor im Vordergrund stand. Zur selbst produzierten Musik zeigten die Teilnehmer ihr komödiantisches Talent und sorgten für viele Lacher im Publikum. Natürlich waren wieder die Anwendungen von TKD, beispielsweise Selbstverteidigung und Bruchtest mit dabei. Beim obligatorischen Bruchtestfinale gab es wieder reichlich Bauschutt. Trainer Meister Michel Pougin verbesserte seinen Bruchtestrekord vom letzten Jahr auf 25cm Porenbeton mit der Innenhandkante. Markus Aldenhövel (Innenhandkante) und Bao Nguyen (Außenhandkante) führten zum ersten Mal einen Porenbetonbruchtest durch, während Maximilian Rubröder einen Außenhandkantenschlag auf Dachziegel zeigte. Sandro Völz, Fabian Bildhauer, Katharina Schembs, Anna Wittstock, Matthias Schäfer und Benjamin Cremer zeigten weitere Elemente wie Holzbruchtest, Stretching, Technik-Kombinationen und Formenlauf.

Hier und hier die Fotos von der Sportgala mit einer detaillierten Beschreibung zu dem was wir gezeigt haben.

[Video]http://www.youtube.com/watch?v=Y76uIZbCCWk[/Video]

Statt Youtube jetzt Vimeo, ein Webhoster der viele Vorteile bietet. Keine Sperrung der Videos, keine Werbung, übersichtlichere Darstellung, als Vorschaubild kann ein beliebiges Foto gewählt werden und die Videodatei kann direkt als mpg heruntergeladen werden. Dazu auf Vimeo oder den Videotitel klicken und in der neuen Seite die sich öffnet rechts auf “download this video” klicken. Nach und nach werde ich auch alle älteren Viedos auf Vimeo uploaden. Neue Videos werden weiterhin zusätzlich auf YouTube hochgeladen, manche sind aber wegen der Hintergrundmusik in Deutschland nicht verfügbar.

3. Januar 2012

Neues Winter-Website-Design [Strg+F5] drücken

Allgemein — Michel Pougin @ 02:33

Das neue Winter-Website-Design ist fertig. Folgende Neuerungen sind hinzugekommen:

  • Header und Backgroundfoto im kalten Winterthema
  • Installation des neuen WordPress Video PlugIn von Oliver Wunder
  • dadurch ist die Einbindung von Vimeo-Videos möglich
  • Vimeo hat gegenüber YouTube sehr viele Vorteile (siehe hier).
  • YouTube Trick: Gesperrte Videos trotzdem sehen (siehe hier).

Vergleich 06.jpg
[Strg+F5] drücken um die Bilder einer Website neu zu laden.