Dienstags: Anfänger und Fortgeschrittenen Kurs

Da viele Meisterschaften und auch Dan-Prüfungen vor der Tür stehen wird es ab sofort Dienstags und Donnerstags eine kleine Änderung geben. Das Training fängt mit Teil 1 für alle ganz normal um 20 Uhr an. Das Aufwärmprogramm wird straffer, um mehr Zeit zu gewinnen, sonst ändert sich nichts. Nach ca 1,5 Stunden endet das Training für alle Anfänger (spätestens um 21:30 Uhr) und es beginnt das Training Teil 2 für Fortgeschrittene. In der nun folgenden halben Stunde gibt es viel Kampf mit Kontakt auf einer kampffläche bestehend aus Judomatten. Entweder in Form von „einer gegen einen“ oder Bal Chapki (Fußfangen). Viel Erfolg beim Training.