Wie bereits seit einigen Wochen durchgeführt, findet Dienstags nicht mehr Kampftraining statt, sondern konditionell orientiertes Technik- und Grundlagentraining, ähnlich wie Donnerstags. Was ist Dienstags anders als Donnerstags? Dienstags ist das Training mehr konditionell orientiert. Pratzentraining intensiv, Formen nur kurz, ansonsten „ein bisschen von allem“. Einschrittkampf, Selbstverteidigung, 3 Fußtechniken hin und her und Kampf. Weniger Erklärungen, […]