Bao ist unser neuer Co-Trainer und wird ab sofort auch eigene News Beiträge verfassen. Von wem ein News-Beitrag geschrieben wurde, könnt ihr in der in der Zeile mit der grauen Hintergrundfarbe unter der Überschrift lesen.
Theorie gehört dazu, so lernen wir in Form von kurzen Vorträgen jede Stunde etwas Neues. Dienstags erklärt der Meister, Freitags wiederholt ein Schüler. Alles kurz und knapp, maximal 5 Minuten bei jedem Training. Themen sind die Tae Kwon Do Tugenden, Techniken oder allgemeine Themen rund um den Sport. Z.B. richtiges Training oder richtige Ernährung im […]