4. März 2011

Fotos von der Gurtprüfung am 1.3.2011

Prüfung,Videos & Fotos — Michel Pougin @ 15:01

Hier die ersten Fotos von der fünfzehnten Gurtprüfung am 1.3.2011. Vielen Dank an Benjamin Cremer für das Fotografieren. Das Video, sowie weitere Fotos folgen in Kürze.

3. März 2011

Fotos vom Tricking & Turnen

Training,Videos & Fotos — Michel Pougin @ 13:41

Im Januar besuchte uns Tae Bo Trainer Thorsten Schneider und machte über 500 Fotos. Es entstanden vor allem viele Bilderserien, ideal zur Technikanalyse und Verbesserung. Wer alle Fotos haben möchte bringt einfach einen mindestens 4GB großen USB Stick mit. Hier eine kleine Auswahl der schönsten Fotos.

 

 

Wie immer ist das Air Track mit dabei, hervorragend geeignet um Flick Flack (siehe Foto oben links) und Salti zu trainieren. Auch das Minitrampolin gehört zum Standard-Repertoire, ideal für hohe Salti. Auf den Bodenturnmatten wärmen wir uns auf und absolvieren viele andere Übungen. Das Foto oben rechts zeigt ein Aireal (Rad ohne Hände) über 5 Personen. Ein bisschen Spaß muss sein – so albern wir bei Liegestütz-Kraftübungen herum (unten links) und haben viel Spaß bei den Kletter-Figuren (unten rechts). Die neuen Fotos zeigen auch den Einsatz des Minibarren, auf dem wir unter anderem den Handstand üben. Dies erfordert vor allem eine gute Körperspannung, Koordination, Gleichgewicht und Kraftausdauer.

2. März 2011

Ergebnisse der Gurtprüfung vom 1.3.2011

Prüfung — Michel Pougin @ 14:30

Die Gurtprüfung wurde von den unten stehenden Mitgliedern erfolgreich absolviert. Großmeister Chung lobte die besonders herausragende Leistung von Markus Aldenhövel, Sandro Völz, Fabian Bildhauer, Valentin Natschke und Jamie Daniel.

Noch einmal ein herzliches Dankeschön an Großmeister Chung für die Abnahme der Prüfung und vielen Dank an Matthias Schaefer und Dajana Pougin für das Filmen und an Benjamin Cremer und Thorsten Schneider für das Fotografieren. Das Video zur Prüfung folgt in Kürze.

  • Erwachsene TKD AHS Koblenz
    • Bao Nguyen 5.Kup = grünblau
    • Markus Aldenhövel 6.Kup = grün
    • Markus Aldenhövel 7.Kup = gelbgrün
    • Thomas Specht 7.Kup = gelbgrün
    • Maximilian Rubröder 7.Kup = gelbgrün
    • Sandro Völz 7.Kup = gelbgrün
    • Sandro Völz 8.Kup = gelb
    • Jan Hermann 8.Kup = gelb
    • Fabian Bildhauer 9.Kup = weißgelb
    • Duy Tran 9.Kup = weißgelb
    • Michael Weiss 9.Kup = weißgelb
    • Christopf Michels 9.Kup = weißgelb
    • Marco Jochens 9.Kup = weißgelb
  • Kinder TKD Nievern
    • Valentin Natschke 7.Kup = gelbgrün
    • Adrian Wälter 7.Kup = gelbgrün
    • Tom Daniel 7.Kup = gelbgrün
    • Jamie Daniel 7.Kup = gelbgrün
    • Jamie Daniel 8.Kup = gelb
    • Vanessa Lenz 8.Kup = gelb
    • Julia Lenz 8.Kup = gelb
    • Joshua Zeitvogel 8.Kup = gelb
    • Thorben Bullwinkel 8.Kup = gelb
    • Nina Braß 9.Kup = weißgelb
    • Jan Daniel 9.Kup = weißgelb
    • Robert Krekel 9.Kup = weißgelb
    • Alexander Simonenko 9.Kup = weißgelb